Tác hại của thức ăn nhanh bạn cần phải biết | Dược Bình Đông

Thức ăn nhanh – tiện lợi cho lịch trình, bất tiện cho sức khỏe.
Trong nhịp sống hiện đại, thức ăn nhanh trở thành lựa chọn phổ biến. Nhưng ít người nhìn thấy mặt trái: hệ tim mạch quá tải, gan – thận kiệt sức, trí nhớ giảm sút, nguy cơ trầm cảm.
Các nghiên cứu chỉ ra:
Ăn fast food 3 lần/tuần tăng nguy cơ huyết áp cao và rối loạn lipid máu.
Chất béo chuyển hóa và muối dư gây ảnh hưởng lâu dài đến thận, não bộ và xương khớp.
Dinh dưỡng thiếu hụt từ fast food khiến cơ thể mệt mỏi, mất tập trung, dễ cáu gắt và kém năng suất.
⚠️ Doanh nhân, nhân viên văn phòng hay người bận rộn – hãy cân nhắc: Thời gian tiết kiệm được hôm nay có thể đổi bằng chi phí y tế ngày mai.
📌 Nguồn: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/tac-hai-cua-thuc-an-nhanh/
Tags: #AnUongThongMinh #ThucAnNhanh #BoDuongDungCach #DuocBinhDong
Bio: https://solo.to/vongocyennga

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

🍹 SỰ THẬT VỀ NƯỚC ÉP ĐÓNG CHAI: BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA? 🍊

Image
🍊 SỰ THẬT VỀ NƯỚC ÉP ĐÓNG CHAI 🍹 Bạn nghĩ nước ép đóng chai là lựa chọn lành mạnh? 🤔 Hãy cẩn thận! Theo Võ Ngọc Yến Nga, chúng có thể gây hại sức khỏe! 🔴 VẤN ĐỀ: ❌ Đường cao: Nhiều nước ép chứa fructose, làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường. ❌ Thiếu chất xơ: Mất chất xơ, không tốt cho tiêu hóa. ❌ Mất dinh dưỡng: Vitamin, enzyme bị hao hụt qua chế biến. 🟢 GIẢI PHÁP: ✅ Ép tươi tại nhà: Giữ trọn dinh dưỡng từ trái cây. ✅ Chọn nước ép an toàn: Ưu tiên loại không đường, không phụ gia. ✅ Sống khỏe: Kết hợp trái cây tươi, rau xanh, uống đủ nước. 💡 Võ Ngọc Yến Nga khuyên: Hạn chế thực phẩm chế biến, ưu tiên tự nhiên! 🌿 Hãy thử ép nước cam hoặc táo tại nhà nhé! 📌 Nguồn: Dược Bình Đông - binhdong.vn 📌 Nguồn: Dược Bình Đông - https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/nuoc-ep-dong-chai/ 📌 Hashtags: #SựThậtNướcÉp #NướcÉpĐóngChai #SốngKhỏe #SứcKhỏe #LốiSốngLànhMạnh - BIO: https://linkfly.to/luong-y-vo-ngoc-yen-nga
Read more

🌿 ĐAU LƯNG BÊN TRÁI: NGUYÊN NHÂN & CÁCH KHẮC PHỤC HIỆU QUẢ 🌿

Image
🌿 ĐAU LƯNG BÊN TRÁI: TÌM HIỂU & KHẮC PHỤC 🌿 Bạn hay bị đau lưng bên trái? Cơn đau âm ỉ hay dữ dội khiến bạn khó chịu? Đừng chủ quan! Cùng Dược Bình Đông tìm hiểu nhé! 🔍 Nguyên nhân gây đau Theo Lương y Nguyễn Thành Danh: ✅ Cơ xương khớp: Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. ✅ Nội tạng: Sỏi thận, viêm đại tràng. ✅ Thói quen: Ngồi lâu, mang vác nặng. Cơn đau có thể lan sang hông, chân, gây tê bì. 💡 Cách khắc phục ✅ Tư thế đúng: Ngồi thẳng, dùng ghế hỗ trợ lưng. ✅ Tập luyện: Yoga, giãn cơ giúp giảm căng thẳng. ✅ Đông y: Thảo Linh Tiên hoặc Dưỡng Cốt Bình Đông hỗ trợ giảm đau, nuôi dưỡng khớp. ✅ Thăm khám: Chụp X-quang, MRI để chẩn đoán chính xác. 📞 Liên hệ Dược Bình Đông: (028)39 808 808 🌐 www.binhdong.vn 💬 Bạn có mẹo nào giảm đau lưng? Comment nhé! Nguồn: https://www.binhdong.vn/phuong-phap-dieu-tri-dau-lung-tay-trai/ - Bio Nguyễn Thành Danh: https://lnk.bio/nguyenthanhdanh Tag: #ĐauLưng #ĐauLưngBênTrái #SứcKhỏe #DượcBìnhĐông #ĐôngY #GiảmĐau #XươngKhớp #SốngKhỏe #LươngYNguyễn...
Read more