Tác hại của ăn nhiều dầu mỡ bạn cần phải biết | Dược Bình Đông

Tác hại của ăn nhiều dầu mỡ bạn cần phải biết | Dược Bình Đông
Trong 20 năm qua, tỷ lệ gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) đã tăng gấp 2 lần – một phần do chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa và dầu mỡ tinh luyện.
Là người phụ trách nhóm sản phẩm bổ dưỡng tại Dược Bình Đông, tôi nhận thấy: người trẻ ngày càng đối mặt với các vấn đề “già hóa sớm” từ thói quen ăn uống này.
Hệ quả không chỉ là béo phì:
Tổn thương gan, tăng men gan → nguy cơ xơ gan
Cholesterol xấu tăng → tim mạch nguy hiểm
Giảm khả năng tập trung, suy giảm trí nhớ
💡 Giải pháp không quá phức tạp:
👉 Hạn chế đồ chiên rán, tăng thực phẩm thô, rau củ
👉 Dùng thảo dược hỗ trợ chuyển hóa chất béo, bảo vệ gan
➡️ Một chế độ ăn thông minh hôm nay – sức khỏe vững vàng ngày mai.
Nguồn: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/tac-hai-khi-an-nhieu-dau-mo/
Bio: https://linktr.ee/vongocyennga
Tags: #AnNhieuDauMo #SongKhoeMoiNgay #DuocBinhDong