Tác hại của ăn mặn bạn cần phải biết | Dược Bình Đông

"Ăn mặn – không chỉ tổn hại vị giác, mà còn âm thầm hủy hoại sức khỏe."
Bạn có biết: Khi cơ thể tiêu thụ quá nhiều muối, Natri dư thừa sẽ khiến nước bị giữ lại, tạo áp lực lên tim, thận và mạch máu?
🔸 Tăng huyết áp – Do co mạch và tăng sức cản ngoại vi.
🔸 Suy tim – Tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
🔸 Suy thận – Thận phải lọc nhiều hơn để thải Natri, dẫn đến quá tải.
🔸 Loãng xương – Muối làm tăng bài tiết Canxi, khiến xương yếu dần.
🔸 Lão hóa nhanh, stress, giảm trí nhớ – Khi muối "ăn mòn" cả hệ thần kinh.
📉 Nếu không điều chỉnh kịp thời, ăn mặn không chỉ là thói quen xấu mà còn là nguyên nhân tiềm ẩn gây đột quỵ, đau tim, thậm chí tử vong sớm.
👉 Bạn đã kiểm soát lượng muối trong bữa ăn chưa?
Tags: #AnManCoHai #ThoiQuenAnMan #BaoVeSucKhoe #DuocBinhDong
Nguồn: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/tac-hai-cua-viec-an-man/
Bio links: https://vongocyennga.bio.link/
Kết nối với Võ Ngọc Yến Nga
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: info@binhdong.vn